Menu
Kalender
15.12.17
GRADUERING
Graduering i Tvis Centret fra kl. 16.00 - 19.00
Billedserier

Tvis Karate


Karate
Som navnet antyder træner vi den traditionelle japanske stilart Shotokan (dette vil vi lære medlemmerne mere om igennem træningen). Vi træner traditionel karate og kommer også omkring selvforsvar med udgangspunkt i karateteknikker. Shotokan Karate er ikke en kampsport med fuld kontakt. Vi lærer at markere på vores modstandere, og at kontrollere vores teknikker.

Inden for karate arbejder vi også meget med respekt og disciplin, men dette kommer vi meget mere ind på under træningen.

 

Træning
Når man starter med karate kan man forvente en alsidig fysisk fritidsbeskæftigelse (men ikke nødvendigvis fysisk hård, selvom det måske kan føles sådan i starten). Det tekniske og fysiske niveau øges langsomt i takt med at kroppen og ikke mindst hovedet får fat i grundteknikkerne, og koordineringen af arme og ben falder mere naturligt. Grundteknikkerne består af forskellige stillinger, parader, stød og spark. Når grundteknikkerne er på plads arbejder man videre med forskellige kombinationer af teknikkerne, med og uden modstander. 

 

Hvad skal jeg medbringe?
De første par gang er det fint med et par joggingbukser og en T-shirts. Når du så har besluttet dig for om karate er noget for dig og er meldt ind, så køber du en karatedragt. Det hedder på japansk en Gi. En gi koster fra 400,- inkl. hvidt bælte og klubmærke.
Husk også at få klippet neglene og have rene fødder inden du kommer til træning. Det er rarest for alle at vi er rene, da der en del fysisk kontakt med hinanden.

 

Hvad koster det?
Det koster 700,- pr halvår i kontingentet som opkræves i februar og september . Der trænes 48 uger om året.

Seneste nyt
5.11.17
Billeder fra SKIF CUP 2017
https://www.flickr.com/gp/134904758@N02/261RpC